Sportwissenschaftliche Analyse des Fettstoffwechsels

Leistungsdiagnostik mit dem aeroscan®!

* Die Atemgasanalyse ist der weltweit anerkannte Standard der Sportmedizin zur Ermittlung der Ausdauerleistungsfähigkeit. Neben der Sauerstoffaufnahme und atembezogenen Parametern wird vor allem gemessen, wie das "Kraftwerk Mensch" die körpereigenen Fett- und Kohlenhydratspeicher in sportliche Aktivität umsetzt.

Sie haben ein Ziel, für das sie trainieren. Doch welche Trainingsmaßnahmen bringen Sie wirklich zu Ihrem Ziel?

Bei der Planung des Trainings sind zahlreiche Entscheidungen zu treffen. Um die richtigen, also die für Ihre persönliche Zielstellung wirklich passenden Entscheidungen zu treffen, ist die Kenntnis des eigenen Energiestoffwechsels von entscheidender Bedeutung.

Die Vorteile des aeroscan® im Überblick:

Komfortabel: ohne Maske, hygienisches Mundstück, auf Wunsch keine Ausbelastung

Schnell: i.d.R. 10-15 Minuten reine Testzeit (es bleibt mehr Zeit fürs Wesentliche), sofortige Auswertung

Anschaulich: übersichtliche Grafiken, verständliche Erklärungen

Anschaulich: übersichtliche Grafiken, verständliche Erklärungen

WICHTIG:

Ich teste immer sportartspezifisch! Läufer werden auf dem Laufband, Radfahrer auf einem Hochleistungs-Radergometer getestet. Bei Triathleten empfiehlt sich je nach Saisonvorbereitung ein aeroscan® in beiden Sportarten. Es steht ebenfalls ein Ruderergometer zur Verfügung.

So läuft der aeroscan® ab.

1. Das persönliche Vorgespräch

Durch dieses erste Kennenlernen erfahre ich alles Notwendige über Ihre Ziele und Motive. Gemeinsam präzisieren wir Ihre sportlichen Visionen und bringen die für Sie wirksamen Motive in die richtige Reihenfolge. Eine ehrliche Einschätzung Ihrer zeitlich-organisatorischen Potenziale und Ressourcen gehört ebenfalls dazu.

2. Der aeroscan® – einfach, schnell und genau

Im zweiten Schritt analysieren wir Ihren Energiestoffwechsel. Dazu nutzen wir mit dem aeroman professional ist ein sehr handliches Messgerät, das es erlaubt, mit modernster Technik und auf einfache, schnelle und hygienische Art Ihre optimalen Trainingsbereiche zuverlässig und genau zu bestimmen. Dabei können wir auf die übliche Maske verzichten und es reichen ein paar wenige Atemzüge pro Teststufe mit einem Mundstück. Dies ist nicht nur deutlich angenehmer, es führt durch Minimierung von Testeinflüssen auch zu genaueren Ergebnissen. In der Regel genügen 10 bis 15 Minuten Testdauer für die volle Aussagekraft, eine maximale Ausbelastung ist zwar möglich, aber für die Interpretation nicht notwendig.

3. Die Auswertung – Ergebnisse und Empfehlungen

Bereits nach wenigen Minuten im Anschluss an den aeroscan® kann die Auswertung der Messergebnisse erfolgen. Die Grundlage dafür ist die ausgesprochen übersichtliche Darstellung der einzelnen Parameter. Nach und nach entwickeln wir im gemeinsamen Gespräch das komplexe Bild Ihres aktuellen Leistungsstandes. Ich erläutere die einzelnen Kurven und deren Bedeutung für Ihr Training und definiere die für Sie optimalen Trainingsbereiche. Wir besprechen, wie Sie dieses Wissen konkret in Ihrem Training umsetzen können – optimal auf Sie und Ihre Ziele zugeschnitten.

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aeroscan PREMIUM single

  • eine Einschätzung Ihrer aktuellen sportartspezifischen Leistungsfähigkeit

  • exakte Daten über Ihren Kalorienverbrauch, Kohlenhydrat- und Fettverbrennung

  • genaue Messung der ventilatorischen Schwellen und ggf. der maximalen Sauerstoffaufnahme

  • eine detaillierte schriftliche Auswertung samt Interpretation der Daten

  • auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Trainingsbereiche und Trainingsempfehlungen

  • die ausführliche Besprechung der Ergebnisse sowie die professionelle Unterstützung zur Optimierung Ihres Trainings

199,00 EUR

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Sie haben die Wahl!
Wählen Sie zwischen einem Laufband, einem Rad- oder einem Ruderergometertest.

aeroscan PREMIUM multi

  • alle Leistungen des aeroscan PREMIUM single

  • zusätzliche Sportart (z.B. für Triathleten) bei Testung in einem gemeinsamen Termin

299,00 EUR

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„Aus langjähriger Erfahrung als Leistungsdiagnostiker und Personal Coach weiß ich, dass der individuelle Energiestoffwechsel bei jedem anders entwickelt ist. Deswegen ist der erste wichtige Schritt zum richtigen Training die leistungsdiagnostisch gestützte Analyse des Energiestoffwechsels.

Für die professionelle Leistungsdiagnostik vertraue ich auf den aeroscan®, der eine hochmoderne sportspezifische Weiterentwicklung der Spiroergometrie ist, und sich als nichtinvasive Diagnostik für Menschen jeder Alters- und Leistungsklasse eignet. Der aeroscan® ist für mich die beste Methode, Ihre persönliche körperliche Leistungsfähigkeit individuell und direkt zu messen.“

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